Gemeinsames Aufwärmen, Grund- und spezielle Klettertechniken, konditionelles Training, kletterspezifisches Kraft- und Beweglichkeitstraining.
Zeit: Do, 18:00 - 20:00 Uhr
Beginn: Do, 07.10.2010
Dauer: bis 28.04.2010
Trainer: Nino Staber
Kosten:
€ 325.- (26 Einh., freie Hallenbenützung bis Saisonende inklusive)
€ 275.- (26 Einh., freie Hallenbenützung am Trainingstag inklusive)