Gemeinsames Aufwärmen, Grund- und spezielle Klettertechniken, konditionelles Training, kletterspezifisches Kraft- und Beweglichkeitstraining.
Zeit: Do, 17:30 - 19:00 Uhr, 19:00 - 20:30 Uhr (Anfänger/Fortgeschrittene)
Beginn: Do, 13.10.2011
Dauer: bis April 2012
Trainer: Nino Staber
Kosten:
€ 345.- (25 Einh., freie Hallenbenützung bis Saisonende inklusive)
€ 295.- (25 Einh., freie Hallenbenützung am Trainingstag inklusive)