Gemeinsames Aufwärmen, Vertiefung und Erweiterung der Grundklettertechniken (eindrehen, Schulterzug, usw.) kletterspezifisches Kraft- und Beweglichkeitstraining!
Zeit: Sa, 11:00 - 13:00 Uhr
Beginn: Sa, 15.10.2011
Dauer: 10 Einheiten zu je 2 h
Trainer: Gerhard Kremser/Nino Staber
Kosten:
€ 210.- (freie Hallenbenützung am Trainingstag inklusive)
Vorkenntnisse: Grundklettertechniken!
Max. Teilnehmerzahl: 10