Gemeinsames Aufwärmen, Vertiefung und Erweiterung der Grundklettertechniken (eindrehen, schulterzug, usw.) kletterspezifisches Kraft- und Beweglichkeitstraining!
Zeit: Fr, 18:30 - 20:30 Uhr
Beginn: Fr, 08.10.2010
Dauer: 10 Einheiten zu je 2 h
Trainer: Gerhard Kremser
Kosten:
€ 210.- (freie Hallenbenützung am Trainingstag inklusive)
Vorkenntnisse: Grundklettertechniken!