Gemeinsames Aufwärmen, erlernen der wichtigsten Grundklettertechniken (greifen, steigen, Standardbewegung), Sichern im Toprope, kletterspezifisches Kraft- und Beweglichkeitstraining!
Zeit: Di, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 8 Einheiten zu je 1 1/2 h
Termine:
14.01, 21.01, 28.01, 11.02, 18.02, 25.02, 03.03 & 10.03.2020
Kosten:
€ 215.- (freie Hallenbenützung am Trainingstag inklusive)
Grundkurs erforderlich!
Max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung per Email: info@klettercenter.at