Gemeinsames Aufwärmen, erlernen der wichtigsten Grundklettertechniken (greifen, steigen, Standardbewegung), Sichern im Toprope, kletterspezifisches Kraft- und Beweglichkeitstraining!
Zeit: Di, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 8 Einheiten zu je 1 1/2 h
Termine:
08.01, 15.01, 22.01, 12.02, 19.02, 26.02, 05.03 & 12.03.2019
Kosten:
€ 215.- (freie Hallenbenützung am Trainingstag inklusive)
Grundkurs erforderlich!
Max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung per Email: info@klettercenter.at